INFJ这种类型，听闻起来是不是显得特别高端大气上档次？是提倡者、引路人，是自带光环属于1%的稀有物种。网络上到处都在夸赞INFJ温柔、具备洞察力，好似一个小太阳。但我必须得讲出实话，身为一个观察了数量众多INFJ的MBTI老行家，我要拍拍你的肩膀告知你：咱们INFJ的缺点，或许比优点更加令人痛心。这些所谓的“天赋”，要是没有运用得当，简直就是给自己套上的束缚。今天咱们不吹那些阿谀奉承的话，就来剖析剖析那些致使INFJ深夜陷入emo状态的“内耗根源”，瞧瞧你符合其中几条。
共情力过载是种病
你是否属于那种在别人尚未张嘴说话之际，你便已然能够察觉到对方情绪的人？朋友哪怕仅仅发送一个句号，你都能够在脑海中构想出他失恋的一场大戏。这般超强的共情能力，听起来似乎格外厉害，可实际上却宛如一块情绪海绵宝宝。只要身旁有人处于不开心的状态，你会比他更加难受。然而结果如何？别人的情绪犹如泄洪一般得到了释放，你自己却被浸泡得发胀了。这并非善良之举，而是边界感处于模糊的状态。更为棘手的是，你总是觉得自己负有去拯救对方的责任，一旦无法拯救成功，就会开始陷入疯狂的自责之中。醒醒，你并非佛祖，无法渡尽天下所有人，还是先稳住自己这一叶小舟再说。
理想主义晚期症状
具有 INFJ 人格类型的人，其内心深处都存在着一个类似乌托邦的精神世界。你秉持着这样一种观念，认为世界理应呈现出美好的模样，人与人之间应当以真诚相待。然而，现实究竟又是什么样的状况呢？现实呈现出的是，同事会将责任推诿给他人，朋友会做出背叛的行为，在地铁上有人会因为争抢座位而引发激烈的肢体冲突。每当理想与现实发生激烈碰撞的时候，你的整个状态就会变得糟糕起来。你会陷入到一种程度极深的失望情绪之中，进而觉得这个世界糟糕到了极点。这种失望所带来的并非是愤怒的情绪，而是一种深深的、让人感到无力的感觉。你开始将自己封闭起来，内心想着既然这个世界无法契合我的理想样貌，那么我就选择躲入到自己构建的那个狭小世界里。亲爱的，完美主义是属于上帝那般全能存在的特质，像我们这样的普通人需要学会在充满困境的现实中，依然能够培育出美好的事物。
把“懒得吵”当境界
冲突来临之际，INFJ 的首个反应必定是逃走。并非毫无道理，乃是真切地不愿置身于那般剑拔弩张的氛围之中。你觉得这是格局宏大？不对，这是回避型人格在暗中起作用。你若不说，对方便不会知晓，问题只会如同滚雪球一般越变越大。你内心实则已然上演了八十集宫斗剧集，将对方拉黑了一万回，然而表面上却还要佯装得风轻云淡。这种表面上的和谐，实际上比大吵大闹一场更耗费感情。有时，痛痛快快地吵一场架，把心里的刺拔除，反倒能够换来真正的释怀。藏着掖着，最后憋出内伤来的唯有你自己。
过度自省的死循环
对INFJ而言，最爱做的一件事便是反思，即便并非你的过错，你也得反反复复地思索：“是不是自己何处做得不够妥帖”，对方未回复消息，你便开始猜疑自己讲错了话语，项目未完成好，你认定全是自身能力欠佳，这般的自我否定仿若一个黑洞，将你所有的能量给吸走，你可晓得最近中关村论坛上那些从事未来产业的人在做何事吗？他们在钻研脑机接口、量子计算，那可是实实在在地在处理问题，然而你呢，将脑细胞全耗费在跟自己较劲儿上面了。有时候问题根本不在你，别再拿别人的错误惩罚自己了。
高期待带来的隐形控制
对亲密关系有着极高要求的INFJ，渴望寻觅那种“我不说你也懂”的灵魂伴侣，然而这背后隐匿着一个颇为隐秘的缺点，那就是你实际上在用自身的标准去苛求他人，当你认定“你应该懂我”而对方未能达成的时候，你便会满怀失望，进而实施冷暴力，这便是所谓的“隐性控制”，你自认为是在付出爱意，实则在索取一种绝对的服从与认同，这着实太过可怕，本周末上海市民文化节已然启动，大家伙都在致力于搞美育、玩国潮，日子过得热热闹闹的。你呀，把那份期待降低一些程度，别老是一直紧盯着那仅有的一点精神方面的共鸣，要知道，烟火气息之中所蕴含的温暖才是最为滋养人的呢。
细节克星的宿命
INFJ看待问题之时偏好抓取大方向，有着喜欢预测未来的倾向，然而一旦落实到具体的细节层面上，便会立刻陷入抓瞎的状况。你的脑中有宏伟庞大的蓝图，可是倘若让你来整理一个Excel表格，你甚至能够把数据填错行。诸如此类的“眼高手低”情形会致使你在职场当中遭受很大的损失。领导根本不会去管你思考得多么深远，他仅仅会看到你PPT上面存在的错别字。咱们必须要认清这个道理：缺乏细节予以支撑的远见，那完全就是空中楼阁一样的存在。就好比进行造人形机器人这件事，哪怕其理念再怎么先进，倘若螺丝拧得不紧实，它也是根本站不起来的。
看罢之后，是否会觉得自身仿若被剥得一丝不挂了呢？实际上，这些不足之处换个视角而言，恰恰是你心地善良以及思想深刻的一种证明。只是我们必须要学会将这些天赋运用至关键之处，而非用以损耗自身。
说到这，我想问问在座的各位INFJ，当你在深夜陷入那种“全世界都不懂我”的孤独感时，你最希望听到的一句安慰是什么？来评论区聊聊，让我看看是不是所有INFJ的孤独都长得一个样！