哥们姐们, 今儿个咱要唠一唠, 一个于MBTI圈子里火得出奇离谱的玩意儿, 那便是EST 。
坦言讲, 起初之际, 我认定此物不过是个具备高级属性的笔记本罢了, 究竟凭何去售卖那般高昂的价格呢? 并且还营造出仿若是什么神奇器具一般的氛围, 在朋友圈里有着大量的人去展示购买凭证, 致使我的内心泛起种种波动。一直到后来我自己购置了一本, 而后使用了长达一个月的时间, 才发觉这物件确实是有着一定独特之处的。
EST 到底是个啥
先别被那个听起来特高端的名字给唬住, EST 实际上呢, 它就是一个专门针对ESTJ、ESTP这种性格类型所设计出来的计划本子。
可要留意了, 它并非是你于文具店内随意拿取的那种平常日程本子。它的设计原理全然沿着EST系列的思维线路行进。ESTJ这类人最厌烦的是什么? 是杂乱无章且毫无条理。ESTP这类人最厌烦的又是什么? 是模式化而缺乏新颖感。然而这个本子却偏偏能让这两类人都被服侍得妥妥当当。
当我翻开第一页后, 瞬间就陷入了不知所措的状态。它并非有着那种诸如“写下你的梦想”之类的充满鸡汤意味的页面, 而是在开篇直接呈现出一张具备超清效果的任务分解表。在这张表的左边部分, 清晰地写着目标, 右边则整齐地罗列着行动, 并且在最底下的位置, 还专门为使用者预留出了用于复盘的空间。整体给人的感觉干净且利落, 完全没有丝毫的拖沓之感。
EST 怎么用才能发挥最大价值
许多人把它买回去之后就将其供奉起来, 翻开两页当作消息发在朋友圈里, 随后便让它落满灰尘, 这般是极为吃亏的。
我自身的用法是, 每天清晨花费五分钟, 去写下今日必定要做的三件重要之事, 留意, 是必定要做, 可不是想要去做。ESTJ们格外容易陷入一种圈套, 即什么事情都想要去管, 最终把自身累得像狗一样。这本日记本就是强行促使你聚焦。
ESTP这帮人? 你们可是最怕那种无聊状况的。别担心，这本放在这儿的日记本里存在着挑战区域。每过去一周, 都会有一个类似那种闯关性质任务的玩意儿, 就好比说像“今天要主动去怼一个表现得有如SB般的同事所提出来的建议”, 或者是“连续三天都要保持不出现拖延行为”这种。你只要把它当作一场游戏去参与玩耍就可以。
我提议你们采用铅笔来书写, 鉴于EST系列的人思维转变迅速, 特别是ESTP, 上一刻还想着去蹦极, 紧接着就打算躺平, 铅笔具备便于擦拭的特性, 不会让人感到心疼。
EST 对性格成长有什么用
该问题问得相当不错。诸多ESTJ埋怨自身人际关系处于紧张状态, 因管理范围过宽而招人厌烦。这本日记本里特意设有“社交反思”板块, 促使你每日记录一件因自身过于强势致使事情搞砸的事件, 记录得多了你便会发觉, 原来保持沉默比开口说话更具效用。
, ESTP, 你们所存在的问题常常呈现出三分钟热度的态势。今儿着手搞副业, 明日转向去学编程, 而后天又萌生了想去摆摊的想法。而这日记本里头的“长期目标跟踪区”恰恰就是用来整治你们这类状况的呀。每每萌生想要更换赛道的念头之时, 首先得查看一下自己上一个目标究竟有没有完成。若没完成, 那就老老实实地滚回到本职之事上去干活罢。
在我身旁, 有一位身为 ESTJ 的朋友, 历经一个月后, 与我讲起, 她和下属发生争吵的频次, 从一周五次降低到了两次。这进步是不是相当显著呀? 她表示, 正是这本日记本, 令她察觉到, 并非所有人都和她一样, 对效率怀有执念。
EST 跟其他手帐比赢在哪
市面上存在着数量众多的手帐, 其中有趁早品牌的, 还有品牌的, 这些都相当不错, 然而它们是针对所有人群所进行设计的, 显得太过宽泛了。
EST 厉害之处在于, 它专为EST系列提供服务。你要是不乐意写废话, 它便不存在废话页。若你厌烦写日记, 它就不会有“今天心情怎样”这类娘娘腔问题。它给予你的是决策树, 是风险矩阵，是效率评分表。
当你翻开之时, 便会觉得, 这般东西当真才是专为本人所备之物。而除此以外的那些手帐, 只需翻阅两页便能让人萌生出即刻撕毁的念头。
其价格着实偏高, 一本将近两百。然而你不妨思索一番, 一杯奶茶三十块, 喝上一小时便悄无声息地消耗殆尽了。而这本日记本, 你起码能够使用半年之久, 每日都可帮你免除去纠结“今日究竟该做何事”的那份时光。如此这般, 这笔账你应当能够算得清楚分明。
最后说几句掏心窝子的话
不管你是否进行购买行为, 有一个道理你必须要清楚明白, 那就是即便工具再厉害, 也得是你心甘情愿去使用才可以。EST 并非属于那种一旦买回去就能促使你人生境界大幅提升如同开挂一般的魔法书。它仅仅就是一个起到放大效果的器件。倘若你自身原本就是具备高效特质的人, 那么它会使得你变得更加高效。要是你本身就是热衷于折腾的人, 那么它会让你在折腾的过程中变得更加明智聪慧。
休想寄希望于一本本子会对你有所救助。它最多也就是当你处于迷茫状况时, 给你去画上一个圈, 再告知你朝着这个方向行进。
我不管怎样反正已经给身旁三个ESTJ类型的朋友做了安利, 两个已然成了死心塌地的粉丝, 一个仍在犹豫观望。要是你也是EST这一系列的, 尝试一下也没什么妨害。无论如何又不会少掉身体的一部分, 是不是啊?