ENFP-T, 即所谓“动荡型ENFP”, 于16型人格当中, 属于那种热情极其高涨然而内心极易暴躁发火的类型。
有好多ENFP-T来问我, 问的是: “我究竟是不是名副其实的ENFP呢? ” 我能够直接跟你讲, 你就是！你可不是“冒名顶替者”, 你属于ENFP里那种情绪如同乘坐过山车一般的版本。
别慌，这种不稳定的情绪反而是你最大的武器。
ENFP-T和ENFP-A到底有什么区别
有不少人都在这方面感到纠结, 简要来讲, ENFP - A恰似一只始终电量充足的金毛, 无论对阵何人都能够轻松相处, 其情绪稳定的状况如同一块坚硬的石头这般。
可你, 身为ENFP-T, 恰似一只伏在窗边盼主人归来的猫咪, 极具敏感性, 顾虑极为繁多, 有时连自己都搞不清自身为何陡然间情绪低落, 你也曾在深夜之际陡然陷入情绪低落状况, 满心怀疑自己当日是否讲错了哪句话。
这种差异不是病，是出厂设置不同。
具有T型特质的人对于批评会表现得更为敏感, 也就是说别人随口而出的一句“尔好愚笨”, 你居然能够牢记三个年头。而具有A型特质的人听完之后或许只是轻翻一下白眼便忘怀了。这样一种设定, 使得你越发易于产生焦虑情绪, 同时也会更加热切地渴望得到他人的认可。你会耗费诸多的時間去“修正”自身, 妄图让每一个人都对你心生喜爱之情。
别傻了，你不需要被每个人都喜欢。
为什么ENFP-T总是内耗严重
这个问题, 我起码回答过1000次。为什么ENFP-T会内耗呢, 原因仅仅是, 你对自己的信任程度太低了。
你的脑袋瓜每日都上演着一场大戏, 清晨出门之前还在思索, “我今儿身着这件衣裳会不会显得格外怪异”, 抵达办公室之后又开始陷入纠结, “我方才所言那句话是不是太过冒犯他人了”, 你的大脑恰似一台从不关机的弹幕播放机器, 每一条弹幕都在对自己发起攻击。
解决这个问题只有一个办法——学会对自己温柔。
别老是把目光集中在那些没完成得好的事情上, 你得去留意自身每日都在奋力散发光芒, 这一行为本身就是富有魅力的。虽说你自认为今日状况欠佳? 拜托, 你又一次开启自我评判模式了！我要告知你一个隐秘之事, 即你眼中那些所谓的“灾难性表现”，在他人看来压根毫无踪影。
没人会像你骂自己那样骂你。
ENFP-T最适合做什么类型的工作
有一个问题, 特别多的人选择在百度上去搜索。请你务必记好, ENFP - T这种类型的人, 是不适合被拘禁在格子间里面, 每日从事重复性劳动的, 否则你将会陷入疯狂的状态。
那些能够激发你共情能力以及创造力的工作是你所需要的, 像是心理咨询师, 文案策划, 品牌运营, 内容创作, 艺术治疗, 教育行业这一些, 并且这些工作许可你去展现真实的自我, 同时也让你在出错之后能够再度站起来。
你最为突出的优势并非逻辑, 而是直觉, 你具备一种能够在瞬间看透对方内心所想之事的能力, 这种能力于职场环境中堪称极具威力的王牌。
不要去从事那类非得有铁石心肠才能做的工作, 你身处销售部, 每天都在逼迫他人签订订单, 这样你会把自身卷入绝境之中。
挑选一个能够促使你“成为自身模样之人’的途径区域就算一开始的那两年所获得的收入相对少一些也千万别在一棵呈现歪曲状态的树上一直停留而不另寻他路。
如何和ENFP-T好好相处
要是在你身旁存在着一位隶属于ENFP - T类型的朋友, 又或者说你本人便是这种类型, 那我会给予你若干条凭借着惨痛经历换来的经验。
不能对ENFP-T采用冷暴力, 一旦你冷了他一日, 他会把你们之间的关系演绎成一部极为狗血的连续剧, 他所需要的是及时的反馈以及情绪上的确认, 倘若你回消息的速度慢了, 他的脑子里已然演绎到“他是不是不要我了”这般。
认为哄好ENFP-T这件事特别容易做到—主动向其发送一条流露关心之情的话语。不要等待他前来向你求助, 在他自己张嘴说话的那个时刻已然难以抑制情绪了。
若你身为ENFP-T本人, 那需学会一桩事, 那就是并非所有人都渴求你的热情, 有人偏好安静, 有人钟情独处, 你没必要仿若做推销那般强行把快乐塞给人家嘴里, 你越是妄图让所有人都对你心生喜欢, 那么你就越是疲惫不堪。
学会挑选值得你付出的人。
身为ENFP-T的你, 恰似那四处游走的烟火, 它既有着绚烂夺目的光彩, 又极易在不经意间就对自身造成灼伤。
不要再时常存有企图去附和契合这个世界, 这个世界实在难以匹配得上。你仅仅只需去成为最为本真实际的你自己, 如如同自身敏感的反应, 包括心里怀揣那般的热情, 还有易于展现的爱哭爱笑, 这些全部皆为上天而赋予给你的超乎寻常的能力。
别改，改了就不是你了。
若是下次再有旁人向你query“你是不是过于敏感了呀”, 那你便告知其——“没错, 我的确敏感到超乎常人。然而你也并非平凡至极, 硬是能够与我相逢。”。