ENFJ-T, 在江湖上被称作“主人公”人格, 然而它带着个“T”的尾巴, 也就是“t”（动荡型）意思。简而言之, 是那种既有着想要拯救世界的想法, 又常常会自己率先崩溃掉的厉害人物。
我曾接触过数目众多的ENFJ-T类型的朋友, 一旦开启交流, 经一番交谈后就会察觉到一个共同之处, 那便是他们与生俱来地携带着“圣母光环”, 然而其内心却慌张得厉害。这种矛盾纠结的状态, 反倒使得他们相较于稳定型的ENFJ-A而言更具爆发力, 并且更让人感到心疼。
今儿个咱就毫无顾忌地聊, 彻彻底底地把ENFJ-T剖析一番。无论你是当前正怀疑自己人生的ENFJ-T, 又或是身旁有具有这种“操心特质”的朋友, 这一回的分析必将令你大声惊叹“真太准了”！
ENFJ-T为什么总在焦虑和鸡血之间反复横跳
说实话, 使得ENFJ—T最令人产生强烈兴趣并难以自拔的所在便是他们所具有的那种“不稳定感” , 并非如ENFJ—A那般呈现出“我处于稳定接受状态, 无需慌张”的状况 , ENFJ—T属于那种呈现出“我现已内心慌乱, 然而我绝不能够让他人察觉出来”典型表现的类型。
他们极其在乎他人给出的评价, 你随意说出一句“你今天气色不太好”之后, ENFJ - T能够反复思索三天, 会想“是不是我最近太过劳累了呢”, 还会想“是不是我看上去状态不佳了呢”, 也会想“是不是大家对我存有意见了呢”, 这般的精神内耗, 简直要比追剧还要让人上瘾。
可他们恰恰属于那种“越发愁越使劲”的情形。白天忧虑到无法入眠, 半夜三点起身去修改方案。旁人认为他们疯了, 而他们自己却觉得: 这难道不就是于努力吗?
这种具有“T”的动荡性质, 反倒致使他们相较于A型, 更能够察觉到危险信号, 更知晓提前进行布局, 在职场当中, 那些冲锋在前、情绪复杂、最终把事情成功完成的, 十有八九是ENFJ-T。
ENFJ-T在关系里为什么总当“冤大头”
谈恋爱或者交朋友, ENFJ-T会掏心掏肺。他们天生就认为“我有责任让身边的人都开心幸福”。朋友失恋之际, 他们陪着朋友哭泣直至凌晨；同事遭受老板责骂之后, 他们主动请客吃饭予以安慰。
到头来怎样呢? 当另一方养成被照料的习性后, 反倒认为ENFJ-T的给予是天经地义的。ENFJ-T自身内心也苦涩: “我这般对你好, 你为何不领情呢? ”可是下一段关联中, 他们依旧再次犯错, 重复之前的情况。
这毛病实际上从根源来讲是由于对自身价值缺乏足够的自信, 他们老是感觉自己“不够出色”, 于是不顾一切地凭借付出用以证实“我值得被给予爱”, 然而关键在于, 你这般不顾一切地去证实, 对方根本没办法承接得住。
我提议, 所有ENFJ-T都去掌握一项技能, 那就是将“我帮你”替换成“我需要你”, 以此让关系达到平衡状态, 进而发现对方会更加珍视你, 毕竟你并非圣善之人, 你同样乃是需要被照料的平凡之人。
ENFJ-T的职场生存指南：别把责任全扛自己肩上
在职场当中, ENFJ-T简直就是那种被老天赐予吃饭机会的领导资质之人。他们生来就具备根据不同人采取合适态度的本事, 这里并非贬义, 而是实实在在知晓怎样去激励他人。在团队里面,要是谁变得消沉了, 他们会在第一时间去给予能量补充。要是谁遭遇困难了, 他们会比身处其中的当事人更为着急。
但问题恰恰就出在这个地方, ENFJ - T 特别容易将团队所面临的问题视作自身的问题, 项目倘若没有做好, 他们会率先去反思是不是自己在协调方面存在欠缺, 要是同事出现拖后腿的情况, 他们就会思索“是不是我在安排任务的方法上存在不妥之处”, 这般一种“全责思维”迟早会把自身累到累垮。
真切实例呈现: 身为项目经理的我, 有一位ENFJ-T粉丝, 持续加班长达两个月, 最终项目却失败告终, 然而此时她哭得比甲方还要凄惨。我当即直接怼她称: “你身为项目经理一职, 而并非会是项目的主宰者。某些责任, 该推卸时就要果断推卸。”。
对于ENFJ-T而言, 得学会去分辨“我能够实施把控的”以及“我没办法实施把控的”, 去帮助他人是可行的, 然而却不能够替代他人去生活, 你并非是消防员, 别老是天天为同事料理善后事宜, 务必记住, 在职场范畴当中, 最为劳累的并非是工作自身, 而是你自行添加给自己的那些情节。
ENFJ-T的自我成长：从拯救者变成引路人
多数ENFJ-T直至三十岁上下才会陡然惊觉: 我这般活得实在太过疲惫了。此时他们着手疯狂地进行知识补充, 学习心理学, 学习正念领悟, 学习怎样去拒绝他人。而这个历程便是ENFJ-T从“动荡”迈向“稳定”的关键转折点。
那些人开端清楚, 事实上较为卓异的感觉, 并非在于替他人处理所有情形, 而是令其懂得依靠自身去处理问题。你不是充当人生全程照料的保姆角色, 而是扮当作指引前行方向者。你只需指明一条线路就行, 不要代替他人完成全部行程中的路途。
ENTJ-T最为令人赞叹之处在于, 一旦他们领悟透彻, 执行力便达至满格状态。他们会有条不紊地对自身人际关系予以调整, 重新塑造自身的价值体系。那些往昔致使他们陷入崩溃的“T”特质, 反倒摇身一变成为洞察力以及同理心的超级助力。
来讲一讲发自内心的话语: ENFJ-T是这个世界之中最具有人的情感意味的人格范畴里的其中之一。你们所拥有的这份热情深厚之意以及心地仁爱慈善就是能够属于你们的最为强大有力、起到重要作用的器械。不要借着害怕受到损害的缘由就把自身隐匿起来。当处于应当散发光亮的时候 , 要勇敢无畏地将其显露出来。
铭记这样一句话, 你无需做到完美, 然而你能够保持真实。ENFJ-T所具备的可爱之处, 恰恰就存在于那种, 明明自身也十分慌乱, 可是却依旧想要去温暖他人的倔强当中。